relaxation

Yoga pour les enfants de 3-12 ans.
En quelques minutes, tu vas apprendre à t’étirer et à te relaxer comme un chat !
Durée : 3,44 mn

Yoga pour les enfants de 3-12 ans.
En quelques minutes, le petit singe Goyave va t”apprendre le yoga !
Durée : 3,60 mn

Yoga pour les enfants de 3-12 ans.
En quelques minutes, grâce au génie de la lampe magique, tu vas apprendre à détendre tes bras, tes jambes, tout ton corps !
Durée : 4,35 mn

Une petite philosophie pour apprendre à être plus serein.

Durée : 5,30 mn

Une petite méditation adaptée aux enfants qui amène à ressentir ce qui est agréable, désagréable ou ennuyeux et ainsi réaliser ce qui se passe en eux. L’enfant finit par mieux gérer ses émotions, il apprend à mieux se connaître, à avoir confiance en lui et à lâcher prise.

Le galet ou comment calmer son esprit ?

Durée : 5,22 mn

Une petite méditation adaptée aux enfants qui amène à ressentir ce qui est agréable, désagréable ou ennuyeux et ainsi réaliser ce qui se passe en eux. L’enfant finit par mieux gérer ses émotions, il apprend à mieux se connaître, à avoir confiance en lui et à lâcher prise.

L’orage ou comment calmer sa colère ?

Durée : 5,44 mn

La relaxation flash aide l’enfant à se détendre en quelques minutes et va éliminer les tensions naturellement en douceurs.

Durée : 4,29 mn

Les contes relaxants sont des outils à la fois thérapeutiques et ludiques. L’enfant va s’identifier au personnage principal pour l’imiter. Grâce à son imagination, il va se relaxer tout en apprenant à mieux appréhender son corps et son esprit.

Durée : 15,02 mn

Les contes relaxants sont des outils à la fois thérapeutiques et ludiques. L’enfant va s’identifier au personnage principal pour l’imiter. Grâce à son imagination, il va se relaxer tout en apprenant à mieux appréhender son corps et son esprit.

Durée : 13,17 mn

Les contes relaxants sont des outils à la fois thérapeutiques et ludiques. L’enfant va s’identifier au personnage principal pour l’imiter. Grâce à son imagination, il va se relaxer tout en apprenant à mieux appréhender son corps et son esprit.

Durée : 17,00 mn

Les contes relaxants sont des outils à la fois thérapeutiques et ludiques. L’enfant va s’identifier au personnage principal pour l’imiter. Grâce à son imagination, il va se relaxer tout en apprenant à mieux appréhender son corps et son esprit.

Durée : 17,51 mn

La famille ZEN (madame, monsieur, les enfants et le chien Pedro) connaît plusieurs trucs et astuces pour se relaxer, bien s’organiser, ne pas se fâcher et bien faire les devoirs à la maison. La famille apprend à vivre en parfaite harmonie.

Durée : 4,01 mn

La famille ZEN (madame, monsieur, les enfants et le chien Pedro) connaît plusieurs trucs et astuces pour se relaxer, bien s’organiser, ne pas se fâcher et bien faire les devoirs à la maison. La famille apprend à vivre en parfaite harmonie.

Durée : 4,33 mn

La famille ZEN (madame, monsieur, les enfants et le chien Pedro) connaît plusieurs trucs et astuces pour se relaxer, bien s’organiser, ne pas se fâcher et bien faire les devoirs à la maison. La famille apprend à vivre en parfaite harmonie.

Durée : 4,06 mn

La famille ZEN (madame, monsieur, les enfants et le chien Pedro) connaît plusieurs trucs et astuces pour se relaxer, bien s’organiser, ne pas se fâcher et bien faire les devoirs à la maison. La famille apprend à vivre en parfaite harmonie.

Durée : 3,56 mn

La famille ZEN (madame, monsieur, les enfants et le chien Pedro) connaît plusieurs trucs et astuces pour se relaxer, bien s’organiser, ne pas se fâcher et bien faire les devoirs à la maison. La famille apprend à vivre en parfaite harmonie.

Durée : 3,53 mn

La famille ZEN (madame, monsieur, les enfants et le chien Pedro) connaît plusieurs trucs et astuces pour se relaxer, bien s’organiser, ne pas se fâcher et bien faire les devoirs à la maison. La famille apprend à vivre en parfaite harmonie.

Durée : 4,08 mn

La famille ZEN (madame, monsieur, les enfants et le chien Pedro) connaît plusieurs trucs et astuces pour se relaxer, bien s’organiser, ne pas se fâcher et bien faire les devoirs à la maison. La famille apprend à vivre en parfaite harmonie.

Durée : 4,36 mn

Durée : 33,21 mn

Durée : 27,12 mn

Durée : 24,47 mn

Durée : 23,34 mn

Durée : 26,50 mn

Durée : 24,42 mn

Durée : 29,58 mn

Durée : 10,45 mn

Durée : 5,33 mn

Durée : 6,05 mn

Durée : 15,05 mn

Durée : 5,20 mn

Durée : 15,43 mn

Durée : 5,34 mn

Durée : 5,34 mn

Durée : 5,34 mn

Durée : 6,27 mn

Durée : 6,21 mn

Durée : 6,28 mn