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RELAXATION adultes

Pour être zen et en forme !

RELAXSTORY fait de la Recherche et du Développement

en relaxation audio

Les Relax de RELAXSTORY sont des productions audio composées de musiques, de sons et de voix apaisantes qui vous guident vers une relaxation profonde. Elles accompagnent tous vos moments de détente et de repos et sont un véritable anti-stress naturel aux multiples bienfaits. Leur écoute régulière vous aidera à vous détendre, à lâcher-prise, à vous redynamiser pour lutter contre la fatigue et à améliorer la qualité de votre sommeil. Accordez-vous un moment unique d’évasion : oubliez le stress, les tensions, la fatigue… Relaxez-vous !
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Conseils d’experts, relaxation guidée, pauses régénérantes, ambiances zen, méditations, sophrologie, cardio, coaching…

Techniques et solutions pour vous relaxer !

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5 minutes de relaxation

pour vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps !

La relaxation audio : des solutions thérapeutiques et ludiques, accessibles à tous, pratiques, simples et qui marchent !

Les bienfaits :

  • plus de calme et de sérénité
  • plus d’énergie
  • plus de concentration
  • plus de confiance en soi
  • plus de motivation
  • plus de créativité
  • plus de bonne humeur
  • plus de pensées positives
  • plus de mémorisation
  • un meilleur sommeil
  • une meilleure santé physique et psychique
  • une meilleure alimentation
  • un respect de l’environnement
  • et moins de stress…

RELAXSTORY propose d’écouter :

  • des pauses audio de 5 mn pour recharger les “batteries”
  • des méditations faciles d’accès
  • du coaching
  • du yoga
  • des conseils d’experts
  • de la relaxation guidée
  • des ambiance zen
  • de la cohérence cardiaque

RELAXATION 3D

Pour plus d’efficacité

RELAXATION GRATUITE

Sur notre chaîne Youtube RELAXSTORY

RELAXATION DIVERSIFIEE

Pour s’adapter à chaque individu